睢宁县新世纪中学课外体育兴趣小组活动安排表

活动时间：每天15:35—16:45。活动地点：教学楼前和田径场、篮球场。

推荐项目：短绳、长绳、实心球、50M、立定跳远、篮球、羽毛球

主要活动项目安排：

周次

主要活动项目

七年级

八年级

九年级

第一周

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

第二周

跳远

篮球羽毛球跳长绳

跳绳

篮球羽毛球跳绳

足球

篮球羽毛球实心球

第三周

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

跳远

篮球实心球跳绳

第四周

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

第五周

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

第六周

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

跑步

篮球实心球跳绳

第七周

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

跑步

篮球实心球跳绳

第八周

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

跑步

篮球实心球跳绳

第九周

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

跑步

篮球实心球跳绳

第十周

50米

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

第十一周

跳远

篮球羽毛球

足球

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

第十二周

足球

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

第十三周

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

第十四周

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

第十五周

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

足球

篮球羽毛球

第十六周

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

第十七周

跳远

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

50米

篮球羽毛球

第十八周

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

足球

篮球羽毛球

第十九周

50米

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球

跳远

篮球羽毛球

第二十周

跳远

篮球羽毛球

足球

篮球羽毛球

跳绳

篮球羽毛球